今、とってもこのブログが支えになってるんですよね、面倒でもそれなりに毎日書いて、最近だいぶ習慣づいてきましたし。
んー
こう、ちょっと気分が上下することは誰でもよくあって、私も今だーいぶおちてるってだけなんですが
人と関わりたくない、煩わしいことに触れたくないって気分で。SNS見てるだけでもささいな何かが引っ掛かったりするんですよね。というわけで逃避したり、何かを吐き出すのに、このブログがとっても役立っていて、
あー続けててよかったなーとか、別に盛大に愚痴ったりとかしてるわけじゃないですけど、あってよかったなーとか、思ったので、今それを書いてるところです。

思ったことを思ったときに口にするのは、あんまり実生活ではすべきじゃない気もしますがw、自分のためには必要なことかもしれません。


混乱したとき、どうやって落ち着こうとしますか？
焦ったときは？思考が止まったときは？悲しいときは？怒った時は？
自分なりの対処法を、それとなく用意しておくのは、余裕をもつ助けになりますよね。
当然、テンションが上がりすぎたときのクールダウン方法や、笑いをこらえる方法なんかも必要ですよね。
私はどれも苦手です。
強いて言えば、今書いてるような問いかけ文を、内心呟いたり、してるかもしれません。よく、感情がたかぶったら、数を数えてやりすごす、なんて言われますが、似ているかもしれませんね。

人の方法を真似することや、知ることは、私にとっては対して役に立たないことが多いのですが、それはみんな違うのかな？違うから、自分なりの方法を、よかれと思って、すすめてくれるのかなー。

うーーん
聞くことに早く、語ることに遅くあれ、と教わってきましたが、本当に、本当に難しいことですねー


なんか余裕ないな！^q^
こういうとりとめのないことを考えてるの好きですけどね。